• Duurzaamheid,  Minimalisme

    Mijn ervaring met Bambook

    Tegenwoordig kan bijna alles digitaal, zo ook het maken van aantekeningen, een samenvatting of een planning. Typen gaat een stuk sneller dan schrijven. Maar kwantiteit staat niet gelijk aan kwaliteit.Als je schrijft reageren diepere delen van je hersenen. Dit lijkt erg op leren. Als je iets opschrijft onthoud je het dus beter dan wanneer je het typt. Die kennis gebruik ik als student natuurlijk graag in mijn voordeel. Maar als je veel schrijft wordt je bureau wel sneller een chaos. Dat werkt dan weer averechts, want uit onderzoek van het maandblad “Psychologie” is gebleken dat minder rommel op je bureau zorgt voor rust en overzicht, waardoor je je beter kunt…

  • Minimalisme

    De voordelen van ontspullen

    Een minimalistische leefstijl begint vaak met het wegdoen van overbodige spullen. Steeds meer mensen gaan de strijd aan met hun uitpuilende kledingkast, overvolle boekenkast en stampvolle zolder. De Japanse opruimgoeroe Marie Kondo heeft er zelfs een Netflix serie van gemaakt waarin ze mensen helpt te ontspullen en op te ruimen. Ook Dennis Storm, voormalig televisiepresentator bij BNN, schrijft in zijn boek ‘Weg ermee’ over ontspullen en minimalisme. Hij probeert thuis te leven alsof hij op reis is. De rust en vrijheid die hij in een hotelkamer voelt wil hij ook thuis ervaren. Hij benadrukt dat het gaat om dit gevoel en dat het geen strijd is om zo weinig mogelijk…

  • Minimalisme

    Minimalisme: wat is het en waarom zou je ervoor kiezen?

    Bewust leven en minimalisme als levensstijl gaan hand in hand met elkaar. Bij minimalisme gaat het om bepalen wat echt belangrijk is in je leven en de rest verwijderen. Je kunt pas echt bewust leven als je afstapt van de automatische piloot, inzicht krijgt in wat voor jou belangrijk is, je daar op focust en je niet laat afleiden of uitputten door zaken die er niet toe doen. Veel mensen denken dat minimalisme betekent dat je zo weinig mogelijk spullen mag bezitten, maar de essentie van minimalisme is dat je je focust op de dingen die iets toevoegen aan je leven en dat je de rest achterwege laat. In dit…