• Duurzaamheid

    44 duurzame alternatieven voor dagelijkse producten

    Veel producten die we dagelijks gebruiken en die we in de winkel kunnen kopen zijn gemaakt van plastic of zitten vol met microplastics. Ook zitten ze vaak vol met chemische ingrediënten. In de afgelopen jaren heb ik steeds meer van dit soort producten (na het opmaken ervan) vervangen door duurzame alternatieven omdat dit beter is voor het milieu en de gezondheid. Hieronder lees je 44 duurzame alternatieven. Keuken en schoonmaken -Houten afwasborstel i.p.v. plastic afwasborstel -Loofah spons i.p.v. schuursponsjes -Natuurlijk afwasmiddel i.p.v. chemisch afwasmiddel -Wasbare doekjes i.p.v. keukenrol -Composteerbare afvalzakken i.p.v. plastic afvalzakken -Oplosbare schoonmaakzeep i.p.v. flessen schoonmaakmiddel -Baking soda i.p.v. van schuurmiddel -Natuurazijn i.p.v. kalkreiniger Verzorgingsproducten -Shampoobar, soapbar en…

  • Duurzaamheid

    50 tips voor duurzaam leven

    De dingen die wij mensen doen en de keuzes die wij maken, hebben invloed op de aarde. De stijging van de hoeveelheid CO2, een broeikasgas, in de atmosfeer is sinds 1750 veruit de belangrijkste oorzaak van de opwarming van de aarde en komt door menselijke activiteit. In hun vijfde evaluatierapport is het IPCC erg duidelijk: “Als we de klimaatverandering willen beperken, zullen we de uitstoot van broeikasgassen ingrijpend en duurzaam moeten terugdringen” (Intergovermental Panel on Climate Change, 2013). Dan volgt de vraag: hoe kunnen we dat doen? Kunnen we in ons dagelijks leven een steentje bijdragen aan een duurzamere aarde en ons aandeel in klimaatverandering verminderen? Jazeker kan dat! Hier…

  • Duurzaamheid

    Duurzaam leven met een klein budget

    Bij duurzaamheid denken we vaak aan het kopen van zonnepanelen, duurzame producten en elektrische auto’s. Maar deze dure investeringen hoef je niet perse te doen om ook jouw steentje bij te kunnen dragen aan een mooie wereld. Duurzaam leven gaat ook vooral over wat je juist niet aanschaft en om kleine aanpassingen in het dagelijks leven. Mijn tips om duurzaam te leven met een klein budget: 1. Minder nieuwe spullen kopen. Het kopen van nieuwe spullen heeft bij de gemiddelde Nederlander de grootste impact op het milieu. Vooral de productie en het vervoer van spullen heeft een grote impact op het milieu. Als je minder koopt betekent dit ook dat…

  • Duurzaamheid,  Minimalisme

    De kracht van genoeg

    Doormiddel van ‘deficit advertising’ willen bedrijven ons doen geloven dat we hun producten nodig hebben om erbij te horen. Dat we niet goed genoeg zijn en tekort komen. Dat we niet aan de standaard voldoen als we hun product niet hebben. Ze spelen slim in op de menselijke angst om buiten de boot de vallen. De angst die duizenden jaren geleden zo nuttig was, omdat je als jager-verzamelaar niet overleefde als je buiten de groep viel. Het verschil bepalen tussen iets willen en iets nodig hebben wordt door deze manier van adverteren een hele uitdaging. En dat terwijl het kopen van spullen die je niet nodig hebt op de langere…

  • Duurzaamheid,  Minimalisme

    Hoe overtuig ik mijn [partner, kinderen, ouders etc.] om [duurzamer, minimalistischer, gezonder, etc.] te gaan leven?

    𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝: niet. 𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝: Iemand proberen te overtuigen om een leefstijl verandering te maken waar hij of zij niet om heeft gevraagd werkt juist averechts. 𝐖𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐥 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐢𝐬:Wees een ‘voorbeeld’: laat zien hoe blij jij ervan wordt om op die manier te leven en vertel ook waarom je het belangrijk vindt. Vraag wat de ander belangrijk vindt. Heb een open gesprek zonder als doel te hebben iemand te overtuigen. Zo heb ik toen ik begon met het wegdoen van spullen mijn partner niet gevraagd om zijn spullen op te ruimen of weg te doen. Ik ben begonnen met mijn eigen spullen en heb hem…

  • Duurzaamheid

    Greenwashing: Hoe weet je of een product of bedrijf echt duurzaam is?

    Steeds meer mensen letten bij hun aankoop op de duurzaamheid van een product. Bedrijven maken hier graag gebruik van. Bedrijven die niet zo duurzaam zijn, willen de consument graag laten geloven dat hun producten duurzaam zijn: greenwashing. Door greenwashing wordt het voor consumenten steeds moeilijker om te bepalen of een product wel of niet duurzaam is. Wat is greenwashing?Greenwashing is een marketing strategie die een verkeerde indruk wekt over de duurzaamheidsinspanningen van een product of bedrijf. Bedrijven presenteren zichzelf en hun producten duurzamer dan ze werkelijk zijn. Het gaat bedrijven die aan greenwashing doen niet om het milieu, maar om het maken van winst. Hoe kun je greenwashing herkennen? 1.…

  • Duurzaamheid

    De impact van onze dagelijkse keuzes

    Ik lette altijd op hoe lang ik douchte, maar besefte toen niet dat je ‘watervoetafdruk’ maar voor een heel klein deel wordt bepaald door hoe lang je onder de douche staat. Ik focuste me op dingen die maar een kleine impact hebben op het milieu omdat ik me niet bewust was van de verborgen impact van mijn dagelijkse keuzes. -5 minuten korter douchen: bespaart gemiddeld 40 liter water per douchesessie-Vegetarisch eten: bespaart gemiddeld 1500 liter water per maaltijd -5 minuten korter douchen: bespaart gemiddeld 110 kg CO2 per jaar-Vegetarisch eten: bespaart gemiddeld 70 kg CO2 per jaar x het aantal dagen in de week dat je minder vlees eet. Ik…

  • Duurzaamheid

    Praten over klimaatverandering en duurzaamheid

    Praten over klimaatverandering en duurzaamheid kan best lastig zijn, maar is tegelijkertijd ook erg belangrijk als we naar een duurzame samenleving willen. Als je het goed aanpakt, kan dit zelfs erg mooie en interessante gesprekken opleveren. Hoe je dat aanpakt lees je hieronder. Om te beginnen is het belangrijk dat je het goede moment uitzoekt om met iemand over klimaatverandering te praten. Als iemand ergens geconcentreerd mee bezig is of niet lekker in zijn of haar vel zit is dit misschien niet het juiste moment…probeer het niet te forceren. Als je een goed gesprek wilt voeren moet je vooral zelf niet te veel willen praten. Het geheim van een goed…

  • Duurzaamheid

    25 tips voor een duurzame kerst

    Veel mensen vinden kerst de gezelligste tijd van het jaar. Tegelijkertijd is het voor veel mensen ook de minst duurzame tijd van het jaar. Hieronder volgen een aantal tips om kerst wat duurzamer te maken. Het kerstdiner: Maak een vegetarisch gerecht. Op internet zijn genoeg lekkere vegetarische recepten te vinden. Door vegetarisch te eten bespaar je grondstoffen, CO2 uitstoot, energie en heel veel water. Eet groenten die bij het seizoen passen en koop ze lokaal (bijvoorbeeld op de markt). Voor het milieu is het eten van seizoensgroente en seizoensfruit uit eigen regio het best. Dit is minder belastend voor het milieu omdat ze niet worden geïmporteerd uit landen buiten Europa…

  • Duurzaamheid

    Tips voor een zero-waste en plasticvrij leven, waar te beginnen?

    Zero-waste betekent, in het kort, dat je zo weinig mogelijk verspilt. Het gaat dan om eten, spullen, verpakkingsmateriaal et cetera. De 5 R’s die Bea Johnson in haar boek ‘Zero Waste Home’ heeft geïntroduceerd zijn de grondbeginselen van een Zero-waste leven. De 5 R’s zijn: Refuse, Reduce, Reuse, Recycle en Rot. Ze staan bewust in deze volgorde. Refuse: Je kunt beginnen met het weigeren van afval, wegwerpproducten en andere dingen die je niet nodig hebt. Ik probeer alles te weigeren dat ik niet nodig heb, maar richt mij vooral op het weigeren van plastic wegwerpproducten en plastic verpakkingsmateriaal, omdat plastic erg schadelijk is voor het milieu en voor onszelf. In…