• Zelfcompassie

    Hangt onze eigenwaarde af van onze agenda?

    Hoe gaat het? Goed! Druk! Het lijkt wel alsof bijna iedereen het druk heeft en dat dat de norm is. Het druk hebben is vaak het gevolg van de keuzes die je zelf maakt. Omdat je veel van jezelf verwacht, zelf veel wilt of steeds ja zegt tegen dingen die anderen van je vragen. Of misschien zelfs wel, deels onbewust, omdat je jezelf meer waard vindt als je het druk hebt of als je goed presteert. Een ‘harde werker’ is een vaak gehoord compliment. Onze maatschappij lijdt aan een productiviteitsverslaving. Er is sprake van een ‘prestatiemaatschappij’, waarbij het draait om vooruitgang en presteren. Je mag vooral niet lui zijn. Veel…